A 2. zóna a türelem edzése - nyugodt, kontrollált és sokkal fontosabb, mint amilyennek tűnhet. Nézd meg, hogyan segít a COROS figyelni a pulzust, a teljesítményt és a tempót, hogy folyamatosan fejleszd az állóképességedet anélkül, hogy állandóan túlterhelnéd a szervezetedet.

Minden hegymászó ismeri a „pumpált” alkarok érzését. Egy intenzív falmászás vagy egy projekt megküzdése után az ujjak elfáradnak, a fogás gyengül, és a következő edzés gyakran kérdésessé válik. A probléma az, hogy a regenerálódást nem lehet kizárólag az érzések alapján megítélni

Gyakran kiderül, hogy a sportban való fejlődés szempontjából fontos tényezőt gyakran figyelmen kívül hagyják - az egészséges, rendszeres alvást. Még a legtapasztaltabb sportolóknak is regenerációs problémáik vannak, ha nem becsülik kellően az alvás hatását, még akkor is, ha edzéstervük tökéletesen meg van tervezve.

A COROS szeptemberi frissítése új funkciókat hoz az órákba és az alkalmazásba. Az Adventure Journal új idővonalat kap, emelkedő riasztások érkeznek az órákra kerékpározás közben, és a hangvezérlés még több funkciót tesz lehetővé edzés megszakítása nélkül. Ezen felül új kerékpáros mérőszámok, pontosabb akkumulátor-statisztikák és gyorsabb frissítések is elérhetőek. Nézze meg, mit változtat a 2026. szeptemberi frissítés.

A hegymászás nem csak a falon töltött időről szól. A megközelítés, a leereszkedés, a pulzusszám, a magasságkülönbség és az egész napos fáradtság is számít. Nézd meg, hogyan segít a COROS jobban megérteni egy mászónapot – az első lépéstől a szektorhoz való megközelítésen át egészen a visszatérésig.

Nézd meg, hogyan készíthetsz kerékpáros útvonalat, tölthetsz le offline térképeket és indíthatod el a navigációt a COROS NOMAD órádon.